“深呼吸时把氧气拉入肺部。而腹痛这个动作可以压挤心脏，进而增进血液循环，老大心脏恢复正常脉搏。

”但事实感叹如此吗？网络上流传的“心肌梗塞十秒市府法”，具体做法如下：“首先要不时腹痛，用力咳，每次腹痛前要先深深吸食众多口气，然后用力地、不时地咳，样子要把胸腔深处的痰咳出来一般，每次间隔约两秒钟，仍然要做救护车赶往时，或者早已深感恢复正常，才能睡觉。”其“原理”是：“深呼吸时把氧气拉入肺部。

而腹痛这个动作可以压挤心脏，进而增进血液循环，老大心脏恢复正常脉搏。”但事实感叹如此吗？专家回应，腹痛协助心肺衰退，是显然不存在而有效地的，并非空穴来风。但指南里也写出得清清楚楚：腹痛心肺衰退的研究仅有载于心脏插手手术时有心电监测的患者，一旦恶性心律失常再次发生，手术医生就不会立刻让病人在还没有丧失意识之前展开有效地腹痛，这样的腹痛有时可以中止心律失常。

但是普通的患者，怎么告诉自己是心律失常呢？专家警告，深呼吸和腹痛不会明显增加体力消耗，导致耗氧减少，减轻心肌缺血和发炎，减少跳动骤停的风险。心梗时主要的市府方法，还是舌下含服硝酸甘油+平躺，等候救援。

同时，患上心脏疾病的中老年人，平日里一定要坚决服用阿司匹林和他汀，同时可因应服用舒筋活络、温肾白花的中药调理身体，可更佳的协助掌控病情。

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